CORSI ED ORARI DELLE LEZIONI PRESSO LA WING TSUN DEFENCE  ACADEMY SCUOLA DI AUTODIFESA

 

wtda scuola

 

 

 

 

Tutti i corsi vengono tenuti a Roma presso lo sporting club VILLA YORK

sito in via di Affogalasino N.40 Tel. 06 6570535 – zona Monteverde.

 

 

Orario delle lezioni di gruppo:

  • Martedi & Giovedi: dalle 20:00 alle ore 22:00Wing Tsun Difesa Personale – Escrima Filippino – Gorund Fighting ( Lotta a terra) e Preparazione Atletica

 

Nei nostri corsi svolgiamo le seguenti attività:

  • Preparazione atletica specifica per gli sport da combattimento e la difesa personale;
  • CIRCUIT TRAINING – INTERVAL TRAINING – LAVORI PLIOMETRICI – FUNCTIONAL TRAINING – CARDIO – CROSSFIT – ROPE TRAINING. IL TUTTO CON UTILIZZO DI MANUBRI, KETTLEBELL , BILANCIERI, SAND BAG, BULGARIAN BAG, STEP, PALLE MEDICHE, TRX SUSPENSION, ecc…

  • Training con: Focus Glove – Pao – Sacchi da Boxe e/o FitBoxe- sia in piedi che a terra
  • Strategie comportamentali e Cura dell’atteggiamento mentale nelle situazioni di pericolo, Stress emotivo, Paura aggressioni.

 

  • Addestramento all’autodifesa da strada nei casi di aggressioni generiche, tentativi di violenze PERSONALI o Stupro, aggressioni a scopo di estorsione, sequestro di persona eccetera.
  • Difesa Personale per le Donne
  • Addestramento per operatori della security e forze dell’ordine.
  • Preparazione tecnica all’utilizzo dell”ambiente circostante usandolo come proprio alleato. Tutto al fine di elevare la PROPRIA sicurezza personale, fisica e mentale.
  • Combattimento a terra.
  • Difesa personale con utilizzo di oggetti comuni o armi tipo bastone, palm stick, coltello, machete, tonfa, eccetera (Escrima Filippino).

 

Presso il nostro centro vengono svolte anche:

  • LEZIONI PRIVATE SINGOLE E/O DI GRUPPO
  • CORSI DI FORMAZIONE per ISTRUTTORI DI WING TSUN ed ESCRIMA FILIPPINO
  • LEZIONI A TEMA SPECIFICO ( per miglioramento tecnico )
  • LEZIONI TECNICHE A PORTE CHIUSE (closed-door)
  • LEZIONI INERENTI ALLA TUTELA E SICUREZZA PERSONALE
  • STAGE E SEMINARI CON TEST D”ESAME DI WING TSUN ED ESCRIMA FILIPPINO
  • CORSI PER OPERATORI DELLE FORZE DELL”ORDINE
  • CORSI PER OPERATORI DELLA SECURITY
  • CORSI DI TIRO PRESSO ENTI REGOLARMENTE RICONOSCIUTI ( TSN )
  • CORSI PER ACCOMPAGNAMENTO VIP

 

 

 INFORMAZIONI CONTATTO

 

 

 
 
Wing Tsun Defence Academy 
Chief Instructor:  Sifu Carlo Bernardi.
 

Contattaci per prenotare la tua lezione di prova gratuita!

 

Sporting Club VILLA YORK – Via di Affogalasino 40,
00148 Monteverde, ROMA.

 

  • Tel.  066570535

 

 

 

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