Sulla scia della recente cronaca, che vede il crescente tasso di aggressioni nei confronti di donne e minori degli ultimi mesi, il Responsabile della attività sportive del Centro Italiano di Solidarietà (CeIS) Antonio Salvadori ha pensato di dar vita ad un corso bimestrale di autodifesa prettamente femminile a porte chiuse. Data la delicatezza dei temi trattati sia sotto il profilo psicologico e tecnico, necessitava dare questo incarico ad una persona di grande esperienza nell’ambito professionale dell’autodifesa, nonché ad un insegnante con rilevanti capacità psicopedagogiche e sensibilità morale verso questi argomenti; per questo motivo Antonio Salvadori, noto artista marziale, ha deciso di rivolgersi al Maestro Carlo Bernardi avendo già precedentemente avuto modo di lavorare nella security con lui, il quale lo ha accolto con entusiasmo.

Il vicepresidente del Centro, Juan Pares Corelli, personalità di grande esperienza di vita, ha compreso la portata e accolto il progetto che ha avuto luogo all’interno della stessa struttura nei mesi di Giugno e Luglio 2009 presso la zona Montagnola di Roma. Il CeIS è un’associazione di sostegno materiale e psicologico sociale, senza scopo di lucro e si occupa di aiutare individui a riorganizzare la propria vita e al reinserimento di questi all’interno della società con precedenti problematiche di diversa natura e gravità, con un ventaglio di intervento su individui di tutte le età e condizioni sociali.

Andamento e struttura del corso

E’ stata data la possibilità di partecipare sia al personale femminile in servizio presso il CeIS che alle frequentatrici dello stesso, con una soglia massima di 25 donne, per correggere e seguire in modo professionale ed efficiente ogni singola allieva. A tal fine il Maestro Carlo Bernardi ha ritenuto opportuno portare al suo seguito il suo primo assistente, l’insegnante di Wing Tsun Massimo Iorio e altre tre allieve che che praticano Wing Tsun da diversi anni e di livello intermedio, Veronica, Claudia e Sara.

L’approccio iniziale è stato difficoltoso, data la delicatezza delle tematiche trattate, le differenti età delle allieve e il contesto stesso in cui ci si è trovati ad operare; si è dunque visto necessario creare un ambiente di cordialità e apertura, sia comunicativa che psicologica.

Il programma didattico verteva in primis sul corretto atteggiamento mentale e alle strategie tecnico-operative atte al fine di prevenire le aggressioni e lavorava sulla condizione psicologica di reazione, e su concetti e principi di sicurezza e tutela personale. E’ evidente che questo corso visto il poco tempo a disposizione non aveva la pretesa di fornire una adeguata e completa preparazione, ma piuttosto le basi e una visione d’insieme e in cosa consiste l’autodifesa femminile.

Il corso è stato strutturato in tre fasi diverse

1. Teorico-concettuale sui sistemi di prevenzione alle aggressioni; sono stati affrontati argomenti come: concetto di sfera dinamica di sicurezza – distanza di sicurezza – postura del corpo da tenere nelle fasi di dialogo con un estraneo o nelle possibili fasi di presunto pericolo e nelle fasi di preaggressione – atteggiamento mentale e strategie atte ad elevare la sicurezza personale – concetti comportamentali in strada ai fini preventivi. In questa prima fase l’interesse e l’entusiasmo delle allieve nei confronti degli argomenti, ai quali sono rimaste molto impressionate, ha corrisposto alla formulazione di numerose domande inerenti a dubbi e curiosità che hanno sciolto il ghiaccio , instaurando al fiducia tra l’insegnante e lo staff didattico e le allieve, spesso basate su esperienze personali di vita dirette o indirette, proprio perché stimolate dall’argomenti trattati.
2. Introduzione ai principi tecnici che sono alla base del Wing Tsun: questa fase del corso ha concorso a suscitare nelle partecipanti la curiosità di come fosse possibile attuare i principi e le tecniche del sistema senza uso della forza o di particolari capacità atletiche. Infatti al riguardo sono stati introdotti i concetti sul principio del cuneo e suo uso – regola strategica dei 45° – principio della frusta – concetti inerenti a come generare potenza nei colpi col proprio corpo – safe defence.
3. Applicazione pratica di strategie e principi del Wing Tsun: in quest’ultima fase ci si è concentrati su come applicare i principi delle prime due fasi del corso e su come portare i colpi, quali calci pugni, gomitate, ginocchiate, lavorando con scudi e colpitori e inoltre sono state introdotte le nozioni di base di autodifesa a terra contro violenze carnali e stupri. Le allieve hanno dimostrato una determinazione e un impegno dati dall’entusiasmo per l’applicazione delle prime due fasi del corso e da come fosse sentito emotivamente il tema.

Conclusioni

Le allieve entusiasmate avrebbero voluto approfondire ulteriormente le nozioni trattate. Espressione di apprezzamento e consapevolezza della grande utilità nei confronti di tutto lo staff didattico diretto da Sifu Carlo Bernardi per la struttura del corso è stata manifestata durante l’ultima lezione dove ognuna delle allieve ha voluto esprimere una opinione in merito al programma svolto,riportando per iscritto le personali impressioni. Tutte le parole e i giudizi espressi hanno ripagato del lavoro svolto, gratificandoci più di qualsiasi remunerazione economica, toccandoci profondamente e commuovendoci, facendo comprendere quanto sia importante svolgere questo genere di attività di solidarietà sociale e spingendoci a riproporre nuovamente questa tipologia di corsi, anche verso altri enti affini, portandoci comunque, visto il forte consenso ricevuto a ripresentarci nuovamente presso i locali del CeIS per qualche altra lezione di approfondimento.

In questa pagina inseriremo alcuni elementi multimediali – video, interviste, registrazioni audio – sull’autodifesa femminile. E’ uno spazio che speriamo possa essere utile, e risultare di stimolo a tutte quelle donne che sentono il bisogno di imparare a difendersi ma anche ancora si chiedono da dove cominciare. Ecco, questo potrebbe essere un buon inizio, almeno lo è nelle nostre intenzioni.

Contenuto multimediale

Ditelo a T9 - violenza femminile (p. 1)
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Ditelo a T9 - violenza femminile (p. 2)
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Women Defense
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Cercheremo di rispondervi al più presto.

Chi combatte rischia di perdere, chi non combatte ha già perso.

Abbiamo deciso di iniziare questa sezione del nostro sito con un famoso aforisma di Bertolt Brecht, perché secondo noi spiega molto. Forse addirittura tutto.
Perché?
Una ricerca ISTAT del 2004 afferma che in Italia ogni giorno in media sette donne subiscono una violenza sessuale. Questa è solo la punta di un iceberg; alcuni studi stabiliscono che solo l’8% dei casi viene denunciato. Il restante 92% non denuncia il proprio aggressore. Andiamo avanti e scopriamo che solo nell’8.6% gli stupri avvengono in un luogo pubblico, e solo il 3.5% da estranei. Pubblicheremo a breve su questo stesso sito alcuni articoli specifici di approfondimento del problema.
Premettiamo che nessuno di noi crede di avere la bacchetta magica. Vorremmo poter gridare “BASTA!” insieme alle vittime e sperare che questo possa risolvere tutto. Ma la verità è che solo dalle donne può partire un segnale di cambiamento radicale. Cambiamento che è prima di tutto mentale. E’ necessario imparare a gestire la paura così come l’aggressività, l’istinto ed il buon senso. In AWTA abbiamo cercato di produrre dei programmi di qualità specifici per le donne, aiutati da esperti Psicologi e Avvocati. Abbiamo elaborato un percorso che non sia valido solo tecnicamente, ma anche in tutti gli altri aspetti che compongono la problematica dell’autodifesa femminile.
Che dirvi di più? Venite a provare gratuitamente in una delle nostre scuole, o compilate il modulo che trovate nella pagina dei contatti di questa sezione, sarete ricontattate al più presto da un membro del nostro staff. Cosa avete da perdere, no? Continuate a visitare questa pagina, cercheremo di tenerla aggiornata più spesso possibile.

Prima cercano di adescarti …… con falsa galanteria

Poi iniziano le molestie……

Ma non era questo ciò che volevi…….

e alla fine….sei costretta a difenderti.Ma solo se sei veramente preparata psicologicamente e tecnicamente riuscirai ad uscirne

Il Wing Tsun può essere una valida alternativa per difendersi da quelle violenze….

Vieni a fare una lezione di prova gratuita da noi.

Provare non costa nulla..!!!

IMPARARE A DIFENDERTI CON IL WING TSUN NON E’ PIU’ UN PROBLEMA… E TU DONNA DACCI L’OPPORTUNITA’ DI FARTI CAPIRE COME

Sei pronta a difendere te stessa? Fai qualcosa per la tua sicurezza!

Il Safe Defence Program

Il Safe Defence Program è una specialità del Wing Tsun AWTA che mette in grado il praticante di combattere contro questo tipo di aggressioni.

Il Safe Defence è un comprovato ed efficace programma di Autodifesa integrato nel Wing Tsun tradizionale. Anche le forze dell’ordine possono avvalersi di questo sistema, ottimo non solo per le donne ma anche per gli uomini.
Questo sistema provvede ad addestrare la donna sotto vari aspetti:

• Cura dell’atteggiamento mentale nelle situazioni di pericolo, controllo dello Stress emotivo. In breve: “Educare la mente”
• Tecniche e principi di Autodifesa
• Acquisire la Consapevolezza delle proprie capacità
• Concetti e tecniche di Prevenzione
• Valutazione dei Rischi
• Preparazione atletica specifica alla difesa personale
• Riconoscimento delle situazioni potenzialmente pericolose
• Norme di legge, iter per le denuncie di aggressioni, minacce, stalking

Diventa il peggior incubo per il tuo aggressore con il
Safe Defence Program!

Crediamo molto in quello che facciamo. Crediamo che una donna debba sentirsi libera di vestirsi come vuole e di andare dove vuole. Crediamo che la sicurezza debba partire da ognuno di noi.

Chiudiamo come abbiamo iniziato: con un aforisma. Che non spiegheremo, perché secondo noi si spiega da sé.

E’ pericoloso vivere nel mondo non a causa di chi fa del male ma a causa di chi guarda… e lascia fare.